tisdag 23 februari 2010

Landsvägscyklister är tjocka och klena...

En jämförelse mellan MTB-cyklister och landsvägscyklister har gjorts av Lee et al.
Sju internationellt tävlande cyklister från vardera kategori undersöktes.
Man kom fram till att MTB cyklister i genomsnitt är lättare (65.3+/-6.5 kg) än landsvägscyklister (74.7+/-3.8 kg).
MTB-cyklisterna hade även omkring 24% mindre underhudsfett.

I förhållande till kroppsvikten så kunde MTB-cyklisterna prestera en större kraftutveckling både vid maximal ansträngning och under en halvtimmes time-trial i laboratoriet.
VO2 max var högre hos MTB-cyklisterna.

Sports News - January 18, 2009

Forskarna drar slutsatsen att framgångsrika MTB-cyklister till kroppstyp och prestationsförmåga i hög grad liknar bergsspecialisterna, men skiljer sig en del från de "vanliga" landsvägscyklisterna.

Källa: Lee H, Martin DT, Anson JM, Grundy D, Hahn AG. Physiological characteristics of successful mountain bikers and professional road cyclists. J Sports Sci. 2002;20:1001-1008

Inga kommentarer: